Día más triste del año – Blog de Empléate
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Hoy es el día más deprimente del año

triste¿Sabías que el tercer lunes del mes de enero se considera como el día más deprimente del año?

Un estudio realizado por el psicólogo Cliff Arnal para una campaña publicitaria de la compañía Sky Travel en el año 2005, designó esta fecha como el día más triste del año por una acumulación de sensaciones

El Blue Monday o Lunes Triste se caracteriza por varios factores como: el clima frío, las deudas (cobran las primeras cuotas de las tarjetas de crédito), la lejanía de la navidad, la ansiosa espera del salario, la motivación baja, el fracaso ante los propósitos de año nuevo, entre otros factores que reúnen la «necesidad de reaccionar», según el psicólogo.

¡No permitas que afecte tu desempeño en el trabajo!, hay maneras de enfrentarlo y mejorar este día: