Cultura

Dale un alto a la obesidad

Para nadie es un secreto que, con el ritmo de vida actual, las tendencias alimenticias han sufrido una transformación radical, que, si bien no son totalmente responsables, han influido de manera significativa en el aumento de los índices de obesidad mundial, llegando a considerarse como una epidemia.    Las evidencias Read more…

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Ambiente Laboral

Combate el síndrome de burnout

Con el trabajo diario, la rutina acechándonos a donde quiera que vamos y las situaciones estresantes que debemos enfrentar, es normal que lleguemos a sentirnos agotados. El desgaste profesional, mejor conocido como el síndrome de burnout, nos puede pasar a todos y si no estamos lo suficientemente alertas y conscientes Read more…

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Empléate

Sin miedo a la rutina del trabajo

Escuchar expresiones como: “otra vez es lunes”, “no me quiero despertar” y “qué pereza ir al trabajo”, ¿serán muestras de un empleo sin encantos? O por el contrario ¿tendrán que ver con una negación a las responsabilidades y la falta de compresión de lo productivas que pueden ser las rutinas? Read more…

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