Con el avance de la tecnología y la capacidad de tener cada vez más equipos digitales en nuestros trabajos y hogares, es usual que al final del día y sin darnos cuenta lleguemos a padecer de insomnio tecnológico. Esto básicamente es la incapacidad de conciliar el sueño al...
Con el avance de la tecnolog...
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Desde hace algunos años, se ha venido discutiendo la posibilidad de reducir la jornada laboral a un total de 4 días con la finalidad de mejorar la calidad de vida de los trabajadores e impulsar la productividad en el entorno empresarial. Para tener una referencia histórica, en el año...
Desde hace algunos años, se ...
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Llegamos a mitad de semana y es probable que en ocasiones nos dé por buscar alternativas que nos permitan desconectarnos un poco de la rutina y del quehacer diario. Es por eso que en esta oportunidad nos daremos la libertad de tocar un tema un tanto más ligero...
Llegamos a mitad de semana y ...
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En algunas ocasiones es usual que con la rutina diaria lleguemos a sentirnos un poco agotados, pero ¿Alguna vez has escuchado hablar de los ladrones de energía? Aunque parezca poco relevante, la realidad es que ciertamente existen factores que pueden influir en nuestro estado de ánimo y en la...
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¿Te consideras una persona que practica alguna actividad deportiva con frecuencia o, por el contrario, te cuesta ponerte en marcha y activarte físicamente? Bien, si perteneces a la segunda opción, te recomendamos tratar de revertir esta situación lo antes posible, ya que diversos estudios llevados a cabo por institutos...
¿Te consideras una persona q...
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En el mundo de los deportes existen muchas disciplinas que tienen sus bases en el desarrollo y perfeccionamiento de las condiciones físicas y mentales del ser humano. Dentro de estas prácticas, las artes marciales suelen ser de las que más llaman la atención por su versatilidad y variedad. El...
En el mundo de los deportes e...
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Para muchas personas el trabajo y la rutina diaria son factores que les impiden tomarse un descanso y desconectarse para poder generar nuevas conexiones, no solo con ellos mismos sino con los demás. Las vacaciones suelen verse como algo innecesario y casi imposible de realizar, lo cierto es que...
Para muchas personas el traba...
Leer MásHoy en día, vivimos en situaciones de conflicto social constantemente. Para los padres, es un completo reto, tratar de entender y acompañar a sus hijos en las distintas etapas de su vida, sobre todo la del desarrollo. Pero en el caso de conflictos sociales, es...
Hoy en día, vivimos en si...
Leer MásTodos hemos querido tirar la toalla en algún momento. Nadie es ajeno al sentimiento de impotencia, al de frustración ni al estrés que parece no tener fin. En más de una ocasión hemos estado a punto de explotar y decir “ya no puedo más”. Sin embargo,...
Todos hemos querido tirar ...
Leer Más¿Tienes mala memoria?, ¿te cuesta adaptarte a las reglas?, ¿te preocupas en exceso o eres un soñador? La sabiduría popular sostiene que una desventaja o un mal hábito es algo que hay que evitar. Sin embargo, los últimos hallazgos demuestran que una desventaja es una...
¿Tienes mala memoria?, ¿...
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